导语：障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑中用跨、跳(绕)、钻等方法越过障碍的项目。以下是我带来的教学设计，希望对您有所帮助。

　一、指导思想

　根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。根据五年级学生的心理和生理特点，让学生发挥自己的创造力，摆设不同的障碍并去克服障碍，充分发挥学生的主体作用，培养学生相互合作、吃苦耐劳、坚强意志的品质。让学生在民主、和谐、宽松的环境中掌握知识和技术。

　二、教材分析

　障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等各种障碍物。通过练习，能够发展学生身体的各方面素质;还培养学生不断克服困难的坚强意志，树立自信心，互相保护与帮助，能够培养学生团结协作的精神。

　三、学情分析

　五年级的学生有了一定的自主性，学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生不怕苦，不怕累，勇往直前的精神。

　四、教学目标

　根据教材的特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标

　1.认知目标：通过本节课的学习，学生初步了解如何通过障碍物的方法，形成正确的动作概念。

　2.技能目标：通过本节课的学习，学生初步掌握走、跳、钻、等通过障碍的技术，发展学生协调、灵敏等素质。

　3.情感目标：通过学习培养学生不怕困难，勇往直前的精神。

　五、教学重点和难点

　根据教材分析、学情分析以及教学目标、制定以下教学重难点

　1.教学重点：学会用走、跳、钻、等方法快速通过障碍

　2.教学难点：安全快速通过障碍

　 六、教学程序 (为完成本课目标采用以下教学设计)

　(一)开始热身部分

　本课以“赛龙舟”游戏做为热身活动，带领学生做关节操的练习，充分活动各关节，为主教材的学习做了良好的铺垫。

　(二)学习提高部分

　第一，通过自主探究的学习方法，让学生以小组合作的形式，每个小组设置不同的障碍，让学生自由尝试各种通过障碍的练习，充分发挥学生的想象力和创造力，学生边跳跃边思考，如何快速有效的通过障碍?

　第二，教师起到了引导作用，老师通过对比示范并讲解，引导学生进行正确的过障碍练习，学生练习过程中，教师巡视指导给学生更多的鼓励，激发学生学习的兴趣。纠错过程中多示范强调重难点，让学生更了解动作要领，更快掌握动作技术。

　第三，给学生提供一个展示自我的机会，同时鼓励基础较差的同学，给予他们更多的关心，关注个体差异，确保每个学生受益。

　最后用障碍跑接力的形式巩固本节课所学习的内容，同时渗透德育教育，培养学生不怕困难，勇于挑战，战胜自我的精神。

　(三)整理恢复部分

　1.让学生在轻松愉快的环境中，全身心的放松。

　2.回顾本节课，师生互评，共同总结。

　七、教学效果预计

　1.通过本节课的学习，预计90%以上的学生初步掌握本节课的动作要领。

　2.预计本节课学生的运动强度为中等，最高心率为160次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。

　八、教学中可能出现的问题及解决预防方法

　1.学生在练习的过程中会出现重心太高，钻栏架的时候会绊倒，教师应该强调贴近地面，降低重心，轻松钻过。

　九、场地器材

　体操凳4个 跨栏架8个 体操垫20个 接力棒4个

　教学反思

　本节课的主导教学目标是让学生体验在障碍跑中的自主、合作、探索学习的过程，向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、发展体育的综合素质与能力、提高学生们跨越障碍的能力，发展身体素质。并利用教学中互动原则培养学生的集体主义精神和团结协作的能力。

　在障碍跑中，要求学生自主创新用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。老师分配好小组及器材，由学生自主进行摆障碍进行比赛。然后师生讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规，有的很慢还犯规?”经过共同的交流，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求。“那么，怎样才能达到这两个要求呢?”我启发学生从活动中去体验，去寻找答案。接着各组再做第二次的创新尝试练习。这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快，犯规也减少了。同学们在体验还发现了一些规律性的做法：过独木桥重心要平稳，不能急切;钻地洞臀不能翘太高。我及时地表扬了同学们的进步，鼓励素质比较薄弱的同学。利用音乐的节奏，调动学生的积极性，使学生的练习情绪更加高涨。

　我认为本节课的闪亮点在通过各组合作创新去摆障碍，在实践去尝试、去体验的方法，去获取直接的、具体的运动经验。这根本上改变了“灌输式”的教学方式，学生不在是教师传授的“接收器”，教师不在是以讲为主，而是以导为主，让学生相互交流、学会发现问题、学会合作学习。然后通过教师的提示改进，让学生明白练什么而不是怎么练。教师在整个教学过程中除了必要的鼓励外，不多去干预学生的自主学习。在上课的过程中，教师要及时发现问题，掌握学生的情况，帮助学生归纳一个统一的方案，发挥教师的主导作用。所以，在发挥省学习的自主能动性时，教师也要扮演好自己引路人的角色，让学生按照教学预定目标完成教学任务。

　本节课中也有许多不足之处，比如在基本部分中安排的练习过少，致使整个课在时间按的协调上出现了问题。基本教学部分过短，组织调动队伍时间过长，放松部分过长是这节课的美中不足。

　通过反思总结《障碍跑》这一课我认识到要善于处理好教学中知识传授与能力培养的关系，引导学生自主探究学习，比老师直接灌输知识效果更好，在竞赛中掌握动作要领，充分体现了学生的注意地位，并且使学生的上肢力量和腿部力量得到发展。对课堂密度的掌控，学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步的完善。

小学体育《障碍跑》教学设计

体育《跑》教学设计

本月加强了学生注意力和倾听习惯的培养，体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性，。现将本月的教学进行反思。

一、重视（激趣环节）准备部分

我准备活动安排有引导学生倾听的举措如：“木头人，不许动”“大眼睛，亮晶晶”“谁最棒，我最棒”“请你像我这样做，我就像你那样做”“你不碰着我，我不碰着你”“小嘴巴，不讲话”等呼号训练，这些举措在课堂必要的时候使用，来提高学生的注意力，听清讲解和看清教师的示范，以及同伴的展示活动。当学生注意力不集中时就使用“木头人，不许动”、“大眼睛，亮晶晶”、 “小嘴巴，不讲话”，当需要散点练习时就使用“你不碰着我，我不碰着你”。准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。我的准备活动，把主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间，让学生自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的活动内容，如跳山羊的教学中，学生结合学过的内容，进行准备活动，有划船动作、马步冲拳、小青蛙跳跳跳、小白兔蹦蹦蹦等小游戏。这样既给了学生一个表现自我的机会，又激发了学生的兴趣，养成学生良好的体育习惯。有的准备部分还为学生在心理方面留有一定的空间，如“谁最棒，我最棒”的小游戏。教师可以设置场地情景，让学生积极思维回答问题，并引导学生在实际练习中检验，让学生正确理解理论与实践两者的相互关系，体会成功的快乐，培养学生三思而后行的良好习惯，如本月分腿腾跃山羊的器材摆放，跳跃教学时通过画好场地吸引学生兴趣：此外，暗示调节情绪等方面的知识也可以在准备活动中运用，教师正确、优美、轻松的示范，让学生在实际操作过程中加以领会、掌握、运用，消除学生的心理障碍。

二、基本部分可以充分调动学生学习的积极性（引导、尝试与拓展）

新课程体育课就是承认学生存在的差异、区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，如 “谁最棒，我最棒”。有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时纠正，形成良性循环。教师正确优美的示范，尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。如分腿腾跃教学时对学生予以肯定，如：你像小燕子一样、你是小李宁、你是跳马王子、你真棒等激励的语言，对困难的学生在练习时，老师在保护的同时给予隐蔽性的帮助，让他（她）能感觉到我也能跳过去，我也能成功，对学生而言既是压力、又是动力，有了这些他们就会在学练过程中努力克服遇到的困难，去认真完成每一个练习。在宽松的环境中，学生自觉地进行学练，变教师要学生学为学生自己要学。自己的爱好、自己的喜欢项目，学生总会有一种向上心理。在遇到困难挫折以后，他们会自己想办法来解决问题，这就促使他们进行思考，采用各种办法去解决问题，提高他们学习的积极性。如：在分腿腾跃的教学中，教师正确、优美、轻松的示范，可以直观形象地看到动作的全过程，易于理解，学生表现出了乐学、好学的学习积极性，很好地突破了教学重难点，多数学生能够克服畏难情绪且学习效果明显。让学生多一些自我评价和师生互评，从学习态度和技能能力结合起来评价，六年级学生通过技评考核，90%以上的学生达到甲等成绩。

三、结束部分

体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏（小鸟飞、火车鸣、吹气球、打气筒）调整呼吸；欢快的集体舞；自我按摩；；意念放松；想象把自己置身于优美的自然环境，享受大自然赋予人们的恩赐；让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，有利于他们在走出校门后运用，为终身体育服务。

本学期我担任四、五、六年级体育教学工作，前二周主要是了解学生的基本情况和体育课堂常规教学，体育课的准备活动和整理活动的作用教学，对教学内容、快速跑、仰卧起坐、立定跳远主要教材学生掌握情况进行初步了解，通过了解到学生的基础差，动作不规范，运动能力不强，重点是快速跑动作不好、速度慢、仰卧起坐腹肌力量差，动作质量不高。根据教学计划要求快速跑安排了六个课时，由于这个项目比较单调乏味，因此在教学过程中不仅要提高学生学习兴趣和积极性，而且还要达到相应的教学目标，完成教学任务。本人采用引导、激发、鼓励循序渐进等教学方法，以游戏等各种教学手段来发展学生的快速跑的能力。

快速跑练习单调乏味并且消耗体力大的特点，所以学生怕练习，但是本人通过引导、激发、鼓励等各种教学方法及手段，如：进行了换岗接力、迎面接力，追逐跑、长江与黄河等练习，学生练习的积极性得到了很大的提高，通过教学，学生的快速跑动作有了很大的改观。

快速跑教学一直是体育教育工作者感到头痛的问题，但本人认为可以通过下列教学方法及手段进行教学，不防一试。

1， 首先告诉学生快速跑素质练习的计划及每堂课的教学任务，鼓励学生努力去完成。例如，快速跑的素质练习，柔韧性练习，虽然单调乏味，动作难度高等特点，学生怕练习，但通过老师的引导，示范，激发，鼓励等手段，取的了较好的教学效果。

2，引导，鼓励，激发学生努力克服畏难情绪，做到超越自我。告诉学生快速跑练习也是锻炼意志的一种方法，并不同的鼓励形式进行，“看谁做得最好、比一比活动”。例如，为了克服自身重量的力量练习，单脚跳，高抬腿，后蹬跑等练习，以及反复的短距离跑练习。

.3，通过游戏来练习快速跑，起跑练习中运用不同的方式，如：游戏“长江与黄河”练习中学生无形中起跑的反应速度得到锻炼。又如：利用追逐跑来引导学生进行加速跑的练习，又如利用接力赛的形式激发学生的积极性，提高学生的奔跑能力，教学效果。

4，明确目标，看到差距。如：仰卧起坐定目标，告诉学生评分标准，使学生能为自己的目标去努力拼搏。

背景分析：

《体育与健康课程标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。四年级的学生在体育课堂中有极大的学习热情，他们已具有一定的独立分析和思考能力，这个年龄阶段的学生模仿能力、好奇心强、爱表现自己。因此在课堂中采用情境教学和音乐教学的手段来激发学生的学习积极性。通过体验不同方式的合作跑练习以及游戏，使学生了解合作跑的基本要点，同时培养学生团结合作，顽强拼搏的精神。

案例介绍：

（一）学习阶段： 小学四年级（水平二）

（二）学习目标：

1、情感态度与价值观：

（1）通过教学，发展学生合作跑的能力。

（2）培养学生的团队意识和协作精神。

2、过程与方法：

（1）通过教师引导、学生合作体验，来达到掌握合作跑动作的目的。

（2）用游戏来提升学生的合作跑能力。

3、知识与技能：

（1）通过练习，学生初步了解合作跑的动作方法和基本要点。

（2）学生尝试性的学习合作跑的动作方法。

（三）学习内容：《跑》

片段介绍：

开始部分：激发兴趣

导语：

师：同学们，之前我们学习了正确的跑步姿势，这一节课我们来学习一下合作跑的动作，在学习之前，我们先来玩个小游戏，这个游戏叫做：“开火车”。等一下所有的同学双手搭在前面同学的肩上成一路纵队绕着我们篮球场白色的边线慢跑，在慢跑过程当中大家要注意听老师的口令，老师会报出两个个数字，数字“1”表示火车继续向前开；数字“2”表示火车向后转向开；大家在游戏的过程当中大家要注意听清楚老师喊得数字，同时也要注意安全，避免有同学撞到一起了，明白吗？

生：明白

教师组织学生进行“开火车”游戏

基本部分：技能学习

师：同学们，刚才我们的热身操做得很棒，都是两个同学一组互相配合完成的。如果我们把这种非常默契的配合运用到我们的跑步上来，同学们能不能跑好呢？

生：能。

师：非常好。大家都对自己很有信心，那么下面我们一起来体验一下两个人一组合作跑的动作，首先是两个人一组拉手跑的动作，我们来比一下看哪个组的动作最协调，跑得最快。

师：刚才我们每个组都尝试了几次拉手跑，大家觉得两个人拉着手跑，怎样才跑的快呢？

生1：两个人要步调一致。

师：很好，还有没有其他答案。

生2：两个人摆臂要协调用力。

师：刚才两个同学说得很好，我们要跑得快，首先两个人要同心协力，无论是步子，或者是摆臂，都要统一用力。才能跑得快而整齐。下面老师想让大家来尝试另一种合作方式，两人一组搭肩跑，让两个人的距离拉得更近一些，心灵也靠得更近一些，看看同学们能不能做到同心协力。

巩固提高部分

师：刚才我们体验了一些我们常见的合作跑方式，同学们都能够按老师的要求，安全而有序的进行练习，非常棒！下面我们提高难度，来进行一个游戏比赛，这个游戏叫：两人三足。相信很多同学都有玩过或见过。现在每个组到老师这里来拿一根布条，肩并肩站好后把自己的一只脚和同伴的'一只脚绑在一起，绑好的组在我们的起点线准备，每次四个组一起比赛，看哪些组有更好的表现，同时大家也要注意安全，记住步调要一致！明白吗？

生：明白

师：好的！预备…

案例分析：

1、水平二学生有该年龄段孩子固有的特点，譬如身体条件、运动能力、兴趣爱好、心理承受等个体差异大，好奇心强而不持久，喜欢直观模仿等等，因而在设定教学目标、选择教学内容和教学方法等方面，要求教师灵活多变并善于调动学生的学习积极性。

2、依据教学大纲的指导方针，合作跑教学在水平二阶段，主要是让学生对合作跑基本要点的了解和初步掌握，因而在课堂中对基本动作不要作过多强调。

3、合作跑的目的是通过教学中的相互合作、相互学习来提高学生们的学习能力和生活能力，学会与他人合作，学会与他人交流，学会信任他人，增进同学们的友谊。